La mejor parte de Miedo a no encontrar el amor
También hay técnicas que puedes aplicar por tu cuenta. Cuando estés solo o sola, hazte preguntas concretas que te permitan profundizar en tus sentimientos:Por ejemplo, si pensamos que somos un fracaso por no suceder obtenido un trabajo que queríamos, podemos cuestionar esta creencia preguntándonos si realmente ser rechazados significa que somo